Bien-être, L’ananas, ce fruit exotique indispensable pour le corps et le visage

L’ananas est un fruit aux nombreuses vertus pour l’organisme humain et voici pourquoi il faut le consommer régulièrement.

Il est riche en fibres, lutte donc contre la constipation chronique, facilite la digestion et joue sur la satiété si vous êtes en régime.

L’ananas est riche en vitamine C, au bêta-carotène et en polyphénols. C’est un puissant antioxydant qui prévient le cancer et des maladies chroniques liées au vieillissement des cellules.

Mieux, ce fruit élimine les toxines et déchets qui encombrent notre organisme grâce à sa bonne teneur en enzymes.

Pour terminer, l’ananas est riche en eau, il lutte donc contre la rétention d’eau et aide le corps à drainer de l’eau. Ce qui vous procure un bien-être intégral sain et parfait.

Lady Samira