Le citron a une place de choix dans le bien-être de l’Homme et voici ses vertus.
Pour la santé, le citron est un puissant anti-oxydant qui élimine les toxines dans l’organisme, facilite le transit et améliore l’activité du foie. Faible en calories, il réduit les calories lorsqu’on le met à contribution dans la préparation d’une boisson fraîche.
Le citron prévient et stoppe l’avancée du cancer grâce à sa forte teneur en vitamine C, en fer et en cuivre.
Beaucoup utilisé en cuisine, il atténue aussi la prise de trop de calories dans les aliments. Le citron baisse le taux de cholestérol dans le sang, sert de tampon contre le diabète et l’obésité.
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Citron pour la beauté et le bien-être
Le citron est aussi utilisé pour la beauté parce que sa consommation permet d’avoir un teint frais à mesure qu’il revitalise les tissus. Excellent antiseptique, il resserre les pores et assainit la peau.
Vous pouvez aussi utiliser le citron pour les soins de vos ongles en baignant vos doigts dans le jus d’une demi-tranche de ce fruit. Frotté au cuir chevelu, le citron est un merveilleux remède pour les cheveux fragiles.
Abdoulaye Ali
